Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, normal kiloya sahip bir kişinin gebelik döneminde 10-12 kilo almasının ideal olduğunu söyledi.
Gebelik süresince anne adayının aklını takılan en önemli konulardan birinin 'kaç kilo alacağım?' sorusu olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkarı ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, hamilelikte ideal kilo diye bir şeyin olmadığını, gebelik döneminde alınacak kilonun hamilelik öncesi kilolarla bağlantılı olduğunu belirtti. Dr. Küçük, ilk 3 aylık dönemde, bazı gebelerde çok yoğun bulantı ve kusma görülebileceğini; bu yüzden kilo alınamama, hatta kilo verme gibi durumların yaşanabileceğine dikkati çekti. Ancak bunun endişe edilecek bir durum olmadığının da üzerinde duran Küçük, ilk 3 ay minimum kilo alımı olması veya kilo alımının durmasının normal olduğunu, hızlı kilo kaybı ve kusmalarda, doktor kontrolünde olmanın önemli olduğunun altını çizdi. Bir ay içinde 3 kg’dan fazla kilo alımı ya da sürekli kilo verme gibi bir durumların olması halinde beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Küçük, “Eğer düşük kiloda gebe kalınmışsa, gebeliği boyunca anne adayının 13-18 kilo kadar almasında sakınca yoktur, fazla kilolu yada obez gebelerde ise 7 kilodan fazla alınması sağlık açısından sakıncalıdır" dedi. Önemli olanın gebelikte uygun miktarda ve düzenli şekilde kilo alarak, doğuma ideal bir kiloda girmek olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, doğumdan sonra da sağlıklı beslenip spor yaparak doğru şekilde bu kiloları verip eski forma dönülmesini önerdi.
DİĞER HABERLER
-
Randevusuna Gelen Sayısı Arttı!
1716283789Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 13 Mayıs'ta Merkezi Hekim Randevu Sistemi'nde
-
"Tesadüfen Karşımıza Çıkıyor"
1716282893Hiçbir belirti vermeden sinsi ilerleyen aort anevrizması özellikle risk grubunda yer alan
-
Sınav Stresi Abur Cubur Tüketimini Artırıyor
1716270239İlk oturumu 8 Haziran Cumartesi günü yapılacak üniversite sınavı için geri
-
Türkiye, Obezitede Avrupa'nın Zirvesinde
1716201554Dünyanın son yıllardaki en büyük halk sağlığı problemlerinden bir
-
Gebelere egzersiz uyarısı
1716191409Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör Dr. Şeyma Çolak Yükse
-
Çocuklarda Obezite Neden Arttı?
1716039834Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
-
Aşı Karşıtlığı Boğmacanın Pençesine İtiyor
1716025974Türk Toraks Derneği Çocuk Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Tuğba Şiş
FOTO GALERİ
ÇOK OKUNANLAR
-
02 Zinav Gölü Ziyaretçilerini Cezbediyor
-
03 Fatih Tekke: “İyi ve üstün bir oyun oynadık”
-
04 Premier Lig'de Yılın Futbolcusu Kim?
-
05 Bungalov bahçesinde silahla vuruldu
-
06 Fatih Karagümrük küme düştü
-
07 Atatürk’ü Temsil Eden Bayrak!
-
08 Yasağa Rağmen İnşaatlar Devam Ediyor
-
09 Antalya'da 2 Çocuğa Şiddet
YORUMLAR
YORUM YAP!
Yorumlarınız editör onayından geçtikten sonra yayınlanacaktır. Küfür, hakaret, büyük harf ve kişi ve kurumları rencide edici yorumlar onaylanmamaktadır.